生活 豆知識

桃子のつぶやき

久しぶりの投稿

読了までの目安時間:約 2分

こんにちは

 

もうすぐ、正月ですね。まだ一つ歳をとります。嫌だなぁ^

 

今年の出来事

 

1、なんと65キロから50キロに、体重減少しました。ダイエット成功と言えば、そうですが、1月から5月まで糖質制限ダイエットで7キロ痩せました。後は手術して、その後の経過で8キロ痩せました。結局、20代の頃の体重に近づきつつあります^_^

 

2、緊急手術、入院した事ですね。救急車で運ばれました。もうビックリです。晴天の霹靂って感じでした。

 

3、懐かしい人と会える事です。

まだ会っていませんが、来年辺りに会えるでしょう^_^

 

4、家族が元気でいてくれる事です。

家族には口には言えないほどの感謝をしています。母に子供に孫に、いつまでも元気でいてほしいです?、

 

5、友人、近所の方、知人、ヘルパーさん、看護士さん、私を見守って下さる全ての方に、ありがとうございます

 

以上です。

 

今年は手術したり、ダイエット成功したり、不思議な1年でした。来年もよろしくです^_^

 

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ありがとうは奇跡の言葉~人生は素晴らしい~より。

読了までの目安時間:約 3分

 

こんにちわ。しりもちついた所の痛みがなかなかひかない。5,6年前はすぐに治ったのに!本を読んでいたら良い言葉があった。

ありがとうは奇跡の言葉である。口に出せば、元気が出る。耳に入れば、勇気がわく。 私自身、毎日、朝から晩まで「ありがとう」「ありがとう」と言い続けている。 外国に行った時も、「ありがとう」の言葉だけは現地の言葉で伝えることにしている。と!


 

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つぶやき・ひとり言

特別名勝 栗林公園の桜情報、見ごろ、アクセス、駐車場、ライトアップは!

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特別名勝栗林公園は、約380年前に讃岐領主生駒高俊公が築庭し、約100年の歳月を経て完成したお庭の国宝ともいうべき特別名勝です。約1000本の手入れ松と6つの池、13の築山を配した江戸時代初期の回遊式大名庭園で、春の園内はソメイヨシノ、ヤマザクラなど約320本の桜が彩りを添えます。現存する江戸時代初期の回遊式大名庭で、国の特別名勝に指定されている文化財庭園の中で最大の広さを誇ります。


 

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桜の名所

足裏の反射区を刺激するリフレクソロジーでお腹痩せ効果!

読了までの目安時間:約 3分

こんにちは。私は今年から6キロ痩せました。ご飯や麺類、パンなどの炭水化物を控え、野菜やヨーグルト、リンゴ酢、ニンニク料理を腹八分目食べています。もちろん運動もします。腹式呼吸200回、スクワット20回、他にリハビリで教わった運動、散歩3000回としています。今日は、リフレクソロジーの足裏の反射区もお腹痩せの効果があるそうなので、調べてみました。


 

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ストレッチ・マッサージ

西公園の桜の開花状況、見ごろ、駐車場、アクセスの情報!福岡県のお花見の名所!

読了までの目安時間:約 2分

こんにちわ。もうすぐ3月桜の季節になりますね。今日は福岡市の西公園の桜の紹介です。福岡市のほぼ中央に位置する西公園は福岡県内で唯一、日本さくら名所100選に選ばれている場所で、自然あり、歴史ありの西公園は、春には約1300本の桜が咲き誇り、多くの花見客で賑わいます。お花見の名所の一つとして挙げられる西公園は、多くの花見客でにぎわいます。公園内には、東、中央、西の3か所に展望広場があります。


 

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桜の名所

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