ホンマでっかTV 肺がん チェックする運動 膝の上 手を交互に打つ 運動 秋 健康診断

桃子のつぶやき

【ホンマでっかTV】肺がんをチェックする運動!膝の上で手を交互に打つ!秋の健康診断

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【ホンマでっかTV】肺がんをチェックする運動!膝の上で手を交互に打つ!秋の健康診断【9月7日】

9月7日のホンマでっかTVでは、秋の健康診断として専門家の先生たちが

面白い診断を教えてくれました。肺がんの兆候が分かる運動を教えてくれましたので、紹介します

肺がんが分かる方法

 

レントゲンで肺がんが発見される前に生活の中で肺がんの診断ができます。

やり方

①手を膝の上に置きます。

②手を膝の上で同じ高さに振り上げて、同じ場所を手のひら、手の甲と

交互に早くたたいてください。

③片方ずつ両方行ってください。

診断方法
1.いつも同じ高さで振り上げているか
2.交互にちゃんと打てているか
3.同じ強さで打てているか

この3つのポイントとなります。

出来ない場合

この運動は小脳の動きを見ています。スムーズにできない人は、小脳の機能が低下していることが多いのです。小脳の機能が落ちる原因は様々ありますが、肺がんの予兆としても、小脳の機能が衰えることがあります。

ガンがレントゲンでわかるよりも、数か月も前から、小脳の機能が衰えてくるそうです。

 

特に肺がんで起こりやすい症状です。

他の日常生活での出来事

この動作だけではなく、小脳の機能の低下により、足がもつれたり物を倒したりしてしまいます。自分でちゃんとできないと、自覚症状があるので心当たりのある方は医療機関に行ってみてはいかがでしょうか。

※私も気になったので、やってみましたがちゃんと動かすことができました。

でも、いつなるかわからないので時々チェックしたいと思います。

 

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