生活 豆知識

桃子のつぶやき

久しぶりの投稿

読了までの目安時間:約 2分

こんにちは

 

もうすぐ、正月ですね。まだ一つ歳をとります。嫌だなぁ^

 

今年の出来事

 

1、なんと65キロから50キロに、体重減少しました。ダイエット成功と言えば、そうですが、1月から5月まで糖質制限ダイエットで7キロ痩せました。後は手術して、その後の経過で8キロ痩せました。結局、20代の頃の体重に近づきつつあります^_^

 

2、緊急手術、入院した事ですね。救急車で運ばれました。もうビックリです。晴天の霹靂って感じでした。

 

3、懐かしい人と会える事です。

まだ会っていませんが、来年辺りに会えるでしょう^_^

 

4、家族が元気でいてくれる事です。

家族には口には言えないほどの感謝をしています。母に子供に孫に、いつまでも元気でいてほしいです?、

 

5、友人、近所の方、知人、ヘルパーさん、看護士さん、私を見守って下さる全ての方に、ありがとうございます

 

以上です。

 

今年は手術したり、ダイエット成功したり、不思議な1年でした。来年もよろしくです^_^

 

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正月太りの解消法、ストレッチやエクササイズの紹介!リンパの流れストレッチなど!

読了までの目安時間:約 5分

正月太りの解消法、ストレッチやエクササイズの紹介!

こんばんわ。早いもので後10日位で今年も終わり、新しい年がやってきますね。年末年始は子供達や孫たちが来て、ついつい食べ過ぎてしまいますね。今日は正月太りの解消法やストレッチのやり方のご紹介します!


 

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柏しょうなんゆめファームキャンプ場!にじいろシーンで中川大志が行ったキャンプ場!

読了までの目安時間:約 6分

柏しょうなんゆめファームキャンプ場!にじいろシーンで中川大志が行ったキャンプ場!

こんにちは!もうすぐ7月です。夏休みに入り家族で恋人と職場でキャンプに行かれる方が増えるでしょうね!私は今にじいろシーンというテレビ番組を見ていて、中川大志さんが行った千葉県の柏しょうなんゆめファームキャンプ場が、とても良いと思ったのでご紹介しますね!


 

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密蔵院の心誘う幻の安行桜の開花情報、アクセス、駐車場 埼玉県~

読了までの目安時間:約 2分

密蔵院の心誘う幻の安行桜は、お花見の名所で都心から1時間の所にあります。

川口市安行地区に密蔵院というお寺があり、この密蔵院の桜は、安行桜と言います。ソメイヨシノの品種改良で、花の色はピンクが濃いのと、ソメイヨシノより10日ほど早く咲きます。

 

安行地区は、ソメイヨシノ発祥地の染井から移り住んだ植木職人が多い地区でもあり、植木の町でもあります。桜も安行桜だけでなく、ソメイヨシノなどのそれぞれ開花が少しずつずれるいるため、3月下旬から4月半ば近くまで桜の饗宴を楽しむことができます


 

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コンビニATM、セブンイレブンで銀行振込する方法と手数料を安く&無料にする方法は!

読了までの目安時間:約 3分

コンビニATM、セブンイレブンで銀行振込する方法と手数料を安く&無料にする方法

 

コンビニの中にはATMがありますよね。そのATMから銀行振込はできないのだろうかと思うことがあると思います。

急に振込することになった場合、コンビニのATMで銀行振込できたら便利ですよね。コンビニのATMって、入出金だけにしか使えないと思っていましたが、コンビニのATMでは実は銀行振込にも対応していますよ。

でも、どうやってコンビニのATMから銀行振込したらいいのかがわからないかと思います。このページでは、コンビニのATMでどうやって銀行振込したらいいのか?


 

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豊後二見ケ浦 初日の出2018年 初日の出の時間は?アクセス、初日の出スポット穴場~大分県佐伯市~

読了までの目安時間:約 4分

 

初日の出スポット 豊後二見ケ浦(大分) 大分県佐伯市

 

日豊海岸国定公園のシンボルである豊後二見ケ浦のジャンボしめ縄は長さ65m・重さ2トン。この夫婦岩の間から昇る日の出はとても美しく、元旦は多くの参拝客が訪れる。

夫婦岩の間から昇る日の出と漁船佐伯市のシンボルのひとつ「豊後二見ヶ浦」。初日の出スポットとして人気の場所です。
豊後二見ヶ浦は、九州で最初に日が昇る最高の撮影スポットです。元旦には多くのカメラマンが集まります。毎年新年を迎えるために、男岩と女岩を結んでいる大しめ縄を張り替えています。


 

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妻が旦那デスノートに投稿 バレた時は!旦那デスノートって初めて知った!

読了までの目安時間:約 3分

旦那デスノートとは

 

私は、ビックリしました。最近は、旦那デスノートってあるらしいです。寒い。

30代主婦の旦那デスノートとは旦那へ死んで欲しいという願いを書くものであるらしい。書く人物が自分の旦那じゃないと効果は得られないし、

また、実名や所在住所を書いても効果は得られない。願いのあとに死因を書かなければ、すべて心臓麻痺となる。デスノートを拾ったものだけが、書き込むことが出来る。怖!世も変わったなぁ。


 

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東日本大震災3/11あれから今年で丸5年。現状は復興に向け課題残る!

読了までの目安時間:約 3分

東日本大震災
あれから今年で丸5年。日本人なら「東日本大震災」を忘れてはいけないと思います。実際、復興はどのくらい進んだの??政府、帰還困難区域も除染へ…17年度から
◆1万8000人を超える死者・行方不明者を出した東日本大震災から11日で5年となる。

◆政府は、東京電力福島第一原子力発電所事故以来、ほとんど手つかずだった放射線量の高い帰還困難区域を対象に、2017年度から本格的な除染を実施する方針を固めた。

◆今月末で終わる「集中復興期間」に続き、政府は今後の5年間を「復興・創生期間」と位置づけ復興を加速化する。

◆政府は今夏までに、帰還困難区域を抱える地元自治体からの要望を聞いた上で、優先的に除染する地区を決める方針だ。今夏の17年度予算の概算要求に同区域の除染事業を盛り込み、16年度中に改定する福島復興再生基本方針には同区域を除染によって縮小する「区域見直し」を明記する方向で調整している。

(読売新聞3月11日(金)3時4分配信)より。

 

東日本大震災から5年…復興に向け課題残る
東日本大震災の発生から11日で5年になる。岩手・宮城・福島の3県ではいまだ約5万8000人が仮設住宅での生活を余儀なくされるなど、復興に向けた課題は依然として残されている。

◆東日本大震災の発生から11日で5年になるこの日は各地で犠牲者を悼む催しが行われる。

◆警察庁によると、これまでに1万5894人が死亡し、2561人が行方不明になっている。

◆岩手・宮城・福島の3県では、避難している人の数は減ってはいるものの、依然として約5万8000人が仮設住宅での避難生活を余儀なくされている。復興庁によると、完成した災害公営住宅は、3つの県で計画のほぼ半数にとどまっていて、被災者の新たな住まいをどう確保するかが課題になっている。

◆福島県では福島第一原発の事故の影響で約9万7000人が県内外での避難生活を強いられている。除染が進んで避難指示が解除された自治体でも、放射能への不安やインフラが整備されていないことなどから、住民の帰還は進んでいない。

          (日本テレビ系(NNN) 3月11日(金)1時45分配信)より。

 

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サムゲタン

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はじめての方には薬膳基本のき
おうちで薬膳を作ろう!実践編1~サムゲタン(2ページ目)

薬膳はその人の体質に合わせた健康料理。でも、実際にどうやって作ればいいのかわからない人も多いはず。第1回は、カラダを温めて滋養強壮にぴったりな「サムゲタン」をテーマに、おうち薬膳のコツをご紹介!

自宅で薬膳!ブクリョウ粥
漢方の飲み方、副作用
更年期障害に効く漢方薬
ストレス解消法と漢方
便秘に効果的な漢方は?

3、 実際に薬膳をつくってみよう!

メニューも食材も決まり、効能もバッチリ! ではさっそく実際に薬膳にチャレンジしてみましょう。
「サムゲタン」は夏バテにいい韓国の薬膳料理でもある
「サムゲタン」は夏バテにいい韓国の薬膳料理でもある
■サムゲタン風粥の作り方
<材料>3~4人分
手羽中……8本
もち米……40g
なつめ……4個
にんにく……15g
しょうが……10g
松の実……大さじ1
ネギの青い部分……適量
塩……お好みで
黒コショウ……少々
水……700~800cc

<つくり方>
1.もち米は洗っておく。ニンニク、しょうがは薄切りにし、松の実は乾煎りしておく。
2.鍋の中に鶏の手羽中、もち米、にんにく、しょうが、なつめ、松の実、水をいれて火にかけ、沸騰したらあくをとり、弱火で30~40分煮込む。
3.塩で味を整え、器に盛ってから黒コショウと刻んだネギを散らす。

そうそう、サムゲタンは「参鶏湯」と書くように、高麗人参がはいっているのが正式です。高麗人参は元気をつけて疲労回復にいい代表的な補気薬ですし、手に入る場合は一緒に煮込んで食べてみましょう(まずは5gぐらいから試してみて)。

煮込んだ人参は食べるとほろ苦いゴボウのようですが、スープ自体には苦みはなく、味わい深いダシのひとつになります。ぜひチャレンジしてみてくださいね

 

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