生活 豆知識

桃子のつぶやき

新型インフルエンザにかかってしまったら?インフルエンザが家族に発症の時は、うがいは?健康情報!その2

読了までの目安時間:約 6分

 

新型インフルエンザにかかってしまったら?インフルエンザが家族に発症の時は、うがいは?健康情報!

 

私は、新型インフルエンザにかかったことはありませんが、約6年前に親戚がかかってしまいました。一緒に住んでいない親戚がかかっても、やはり新型インフルエンザには、皆がピリピリしてる。と身をもって感じた経験があります。

新型インフルエンザは、皆が写ってしまったら大変だと思ってるのを凄く痛切に感じました。そこで皆さまは、新型インフルエンザにかかってしまったら?どうしますか?もし、新型インフルエンザにかかってしまったときの対処法についてまとめました。


 

タグ :         

健康・ダイエット

インフルエンザに効く冬が旬の食材はジョブチューン 病気を予防する最強の食べ物は?12月9日㈯放送分

読了までの目安時間:約 6分

インフルエンザに効く冬が旬の食材はジョブチューン 病気を予防する最強の食べ物は?

12月9日㈯放送

 

こんばんわ。今日、今ですがテレビを見ていたら、ジョブチューンで、インフルエンザに効く冬が旬の食材は! 病気を予防する最強の食べ物は?を放送しています。私もこれからの季節、冬のインフルエンザに効く食材には、とても興味があったので、まとめてみました。


 

タグ :        

健康・ダイエット

最新速報!インフルエンザ流行の時期はいつまで?2016~2017年の特徴は!【平成29年2月15日 厚労省発表】

読了までの目安時間:約 5分

最新速報!インフルエンザ流行は!【平成29年2月15日 厚労省発表】
厚生労働省は、上記日付で「インフルエンザの発生状況について」を発表しています。

「警報レベル」を超えている保健所地域は、全国で警報レベルを超えている保健所地域は393箇所(45都道府県)で、注意報レベルを超えている保健所地域は138箇所(38都道府県)であった。
定点医療機関からの報告をもとに、定点以外を含む全国の医療機関をこの1週間に受診した患者数を推計すると約151万人(95%信頼区間:139~163万人)となり、前週の推計値(約199万人)よりも減少した。今まさに、インフルエンザの発生状況がピークを迎えているようです(平成29年2月15日現在)。


 

タグ :    

健康・ダイエット

『インフルエンザ』2017年~ 初期症状・潜伏期間・予防・対策は!(うがい、手洗い、マスク、保湿、室内の殺菌消毒、加湿器)

読了までの目安時間:約 6分

 

2017年になってから、インフルエンザの流行が増えてきましたね。

この冬のインフルエンザの流行に備え、「今冬のインフルエンザ総合対策」を取りまとめ、国や地方自治体がインフルエンザ対策に取り組むとともに、広く国民の皆様にインフルエンザに関する情報を提供するとともに、適切な対応を呼びかけることといたしました。以下を参考にして、御家庭や職場などにおいて、適切に対応していただくようお願いいたします。まず、インフルエンザの初期症状を紹介します。

(厚生省)より。


 

タグ :                 

健康・ダイエット

この冬のインフルエンザの流行に備えましょう!!2015年冬

読了までの目安時間:約 4分

こんにちわ。12月に入りましたが、九州はお昼は気温が20℃という異常気象です。桜が咲いたりして花も、この暖かさに迷っています。冬だけど寒くなるのかなぁ?。。。。今年は暖冬でしょうか?今日は「インフルエンザの流行に備え」と言う記事を投稿します。私も10年位前に、A型香港インフルエンザにかかりました。予後が悪くて、1ヶ月ほど苦しみました。皆さんもこの冬のインフルエンザの流行に備えましょう。

 

「今冬のインフルエンザ総合対策」2015

 

この冬のインフルエンザの流行に備え、「今冬のインフルエンザ総合対策」を取りまとめ、国や地方自治体がインフルエンザ対策に取り組むとともに、広く国民の皆様に呼びかけます。
季節性インフルエンザのウイルスには、A(H1N1)亜型(平成21年に流行した新型インフルエンザと同じもの)、A(H3N2)亜型(いわゆる香港型)、B型の3つの種類があり、いずれも流行の可能性があります。流行しやすい年齢層はウイルスの型によって多少異なりますが、今年も、全ての年齢の方がインフルエンザに注意する必要があります。

ワクチン・治療薬等の確保の状況

 

ワクチン・治療薬等の今シーズンの供給予定量は、以下のとおりです。※昨年度の推計患者数は1,535万人でした。

[1] インフルエンザワクチン
今シーズンの供給予定量(平成27年6月現在)は約5,946万回分(約2,973万本)で、昨年度と比較して約11.15%減となります。なお、昨年度の推計使用量は約2,649万本でした。
[2] 抗インフルエンザウイルス薬
今シーズンの供給予定量(平成27年9月末日現在)は以下のとおりです。昨年度の供給予定量に比べ約55万人分減となっています。

  • タミフル(一般名:オセルタミビルリン酸塩 中外製薬)
    約700万人分※タミフルカプセル75及びタミフルドライシロップ3%の合計
  • リレンザ(一般名:ザナミビル水和物 グラクソ・スミスクライン)
    約390万人分
  • ラピアクタ(一般名:ペラミビル水和物 塩野義製薬)
    約75万人分
  • イナビル(一般名:ラニナミビルオクタン酸エステル水和物 第一三共)
    約700万人分

[3] インフルエンザ抗原検出キット(迅速タイプ)
今シーズンの供給予定量 約2,795万人分で、昨年度と比較して大きな変化はありません。

 

「咳エチケット」について

 

厚生労働省は、他の人への感染を防ぐため、「咳エチケット」ととして、マスクの着用や人混みにおいて咳をする際の注意点について呼びかけることとします。

  • 咳・くしゃみが出る時は、他の人にうつさないためにマスクを着用しましょう。マスクを持っていない場合は、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけて1m以上離れましょう。
  • 鼻汁・痰などを含んだティッシュはすぐにゴミ箱に捨てましょう。
  • 咳をしている人にマスクの着用をお願いしましょう

※咳エチケット用のマスクは、薬局やコンビニエンスストア等で市販されている不織布(ふしょくふ)製マスクの使用がいいと思います。

 

 

厚生労働省のHPより。

 

 

タグ :           

健康・ダイエット

インフルエンザの恐ろしさ 高齢者や幼児は重症化する場合も~インフルエンザから身を守るためには~

読了までの目安時間:約 4分

インフルエンザの恐ろしさ 高齢者や幼児は重症化する場合も

 

風邪をひいて、そのウィルスのせいで重症化するという話は聞いたことがありませんが、インフルエンザの場合は重症化して急性脳症や脳炎になった、といった話を聞きますよね。乳幼児や高齢者の場合は、重症化したり肺炎を起こすことで死に至ることもある恐ろしさがあるのが、インフルエンザです。

 

インフルエンザと風邪は、のどの痛みや咳(せき)などよく似た症状がありますが、風邪とインフルエンザは、症状も流行の時期も違います。

 

インフルエンザと風邪の違い

 

インフルエンザ
◆38度以上の発熱
◆全身症状(頭痛、関節痛、筋肉痛など)
◆局所症状(のどの痛み、鼻水、くしゃみ、咳、など)
◆急激に発症

 

風邪

◆症状 発熱

◆局所症状(のどの痛み、鼻水、くしゃみ、咳、など

◆比較的ゆっくり発症

※流行の時期1月~2月がピーク

4月、5月まで散発的に続くことも年間を通じて。特に季節の変わり目や疲れているときなど

 

インフルエンザは、インフルエンザウイルスが体内に入り込むことによって起こります。インフルエンザのウイルスにはA型、B型、C型と呼ばれる3つの型があり、その年によって流行するウイルスが違います。これらのウイルスうち、A型とB型の感染力はとても強く、日本では毎年約1千万人、およそ10人に1人が感染しています。インフルエンザにかかって、中には肺炎や脳症などを併発して重症化してしまう人もいます。

 

重症化する危険が高い人

  • 高齢者
  • 幼児
  • 妊娠中の女性
  • 持病のある方
  • 喘息のある人
  • 慢性呼吸器疾患(COPD)
  • 慢性心疾患のある人
  • 糖尿病など代謝性疾患のある人 など

 

インフルエンザから身を守るためには

(1)正しい手洗い

私たちは毎日、様々なものに触れていますが、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。防ぐため以下のことを心がけましょう

  • 外出先から帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗う
  • ウイルスは石けんに弱いため、次の正しい方法で石けんを使う

 

(2)ふだんの健康管理

インフルエンザは免疫力が弱っていると、感染しやすくなります。ふだんから、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。

(3)予防接種を受ける

予防接種(ワクチン)は、インフルエンザが発症する可能性を減らし、もし発症しても重い症状になるのを防ぐ効果があります。ただし、ワクチンの効果が持続する期間は一般的に5か月程度です。また、流行するウイルスの型は毎年変わるため、毎年、接種することが望まれます

(4)適度な湿度を保つ

空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度(50%~60%)を保つことも効果的です。

(5)人混みや繁華街への外出を控える

インフルエンザが流行してきたら、不要不急のときはなるべく、人混みや繁華街への外出を控えましょう

 

タグ :           

健康・ダイエット

インフルエンザの予防接種の副作用 大人の症状は?いつからいつまで?

読了までの目安時間:約 4分

今日の夕方、残歩していたら3人の知り合いに会いました。1人はよくサッカーボールを蹴ってる青年。「元気ですか?」から、話が弾みました。そうこうしてると、知ってる奥さんに会い、色々と話しました。ご年配だけど、とても元気そうでした。その方が自分を元気づけるのに、声をだして「……(自分の名前Aさんとか)さん、今日も1日、頑張れ。負けるな。」と1日1回言うんだよ。「あなたも1日1回、声に出して言ったら、元気になるよ。」って。そして、家に帰ろうとしたら別の知人に会い、その方は病上がりだったので色々と話して、「Aさん、ご飯食べた?」と聞いたら、「まだ、食べてないよ。」と言われたので、お煮つけを御裾分けしました。嬉しそうに帰られたので、良かったです。一人一人と、話すのはとても良いですね。今日は3人の知人に会い、また午前中は習い事で楽しく充実した日々でした。私も今日から言おうかな。「……(自分の名前Aさんとか)さん、今日も1日、頑張れ。負けるな。」と。有難うございました。Tさん。…

 

インフルエンザの予防接種の副作用 大人の症状は?いつからいつまで?

インフルエンザの予防接種をした後に、なんらかの副作用がでるのは、全体の10~20%の人です。とても珍しいということではありませんね。

 

◆特に多い症状は、注射をした箇所に現れる、腫れ、痛み、赤みです。

 

◆次いで多いのは、発熱。その他にも、頭痛や全身のだるさ、寒気、発疹もみられます。(発熱は、微熱程度から38度以上の熱まで、様々です。)

 

※注射をした箇所の腫れや痛みは、強く出る場合もあるようで、「利き腕に打ったから、痛みで字が書きづらい」といった声もありました。注射をした箇所から、ひじや肩の方まで痛みが広がっていく場合もあるようです。

ただ、この注射をした箇所の反応は、体内できちんと抗体ができているというサインでもあります。痛みや腫れがが悪化していくかどうかを、落ち着いて観察しましょう。

 

※発熱などに関しては、インフルエンザの予防接種の副作用とは言い切れないこともあります。たまたま風邪をひいたという場合もありますから、予防接種後に発熱した場合は、様子をみて、病院で診察を受けると良いでしょう。

 

◆アレルギーがある人は、インフルエンザの予防接種でアレルギー症状がでる場合がありますから、接種前に医師と相談されることをおすすめします。また、強いアレルギー反応は、予防接種後、30分以内に症状がでます。

アレルギーが心配な場合は、注射をしてから30分間は、病院内で過ごすと良いでしょう。

 

インフルエンザの予防接種の後にでる症状として、少数ですが、一般的にあげられているもの以外の症状もありました。

・腰痛

・のどの痛みと腫れ

・手のひらが冷たくなる

・痒み

・首の痛み

・目の奥の痛み

・めまい、吐き気

・咳

・発熱のあとに味覚の異常を感じた(その後1~2週間ほどで治った)

 

 

では、インフルエンザの予防接種での副作用は、いつからでて、いつまで続くのか。
インフルエンザの予防接種での副作用の症状は予防接種後から数日で発症→4~5日後にピーク→1週間で終息 となります。 (まれに10日~2週間ほど続くこともあります)

ただし、あまり辛い症状の場合は、医師に相談することをおすすめします。

 

 

 

 

タグ :    

健康・ダイエット

IP分散レンサバ