生活 豆知識

桃子のつぶやき

肩こり・首こりがつらい時は~超簡単かつ即効性の高い肩甲骨ストレッチ方法~ 

読了までの目安時間:約 4分

超簡単かつ効性の高いストレッチ方法
肩甲骨ストレッチ
肩甲骨ダイエットにはダイエット効果はないのですが、肩甲骨を動かす、ストレッチすることはとても意味のあることです。数ある方法の中から私も実践し、即効性が高い肩甲骨ストレッチをご紹介いたします。肩こり解消ストレッチではベストな方法だと思っております。

所要時間は約1分です。

 

「肩こり」にお心当たりがある方は騙されたと思って是非一度行ってみてください。

 


 

タグ :        

ストレッチ・マッサージ

IP分散レンサバ